我们的网站是专业的
准妈妈孕期印度公交车伦强事件需警惕的食物

来源:http://www.adaptsec.cn  日期:2019-05-06

  像人参、桂圆这类平时在人们的认识中是营养丰富的食物,却并不适合未准妈妈们食用,而且中医认为孕妇在食用后则易动血动胎。那么还有哪些食物是孕前不宜食用的呢?

  含咖啡因的饮料和食品:咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后,均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,刺激胎儿兴奋,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育,使胎儿出生后体重较轻。因此,建议计划怀孕的女性与已经怀孕的孕妇尽量少吃此类食品。

  准妈妈孕期印度公交车伦强事件需警惕的食物辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘 。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。

  

  孕期慎食的几大食物

  饮酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

  糖:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质,但会造成孕妇超重。

  味精:味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

  人参、桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此,建议您食用前谨慎考虑。

  另外,罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素;火锅在短时间内的加温并不能将存在于肉类中的致病菌或寄生虫完全消灭;油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物。铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力的发育。铝在体内的增多,还会抑制孕妇对铁质的吸收,可加重贫血。因此,孕妇也应尽量避免食用此类食品。

  小编总结:孕育是人生中的一件大事,所要求的环境是很苛刻的。孕育的整个期间里,大家要十分注意这一点,备孕期间就要对这些知识充分了解。