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孕代妈招聘公司(高薪代妈招聘机构)招聘企业介绍
来源:http://www.adaptsec.cn  日期:2019-04-19

  如果孕妇是在怀孕初期出现尿频问题,那么一般在怀孕中期就会消失,大概是孕十二周左右。但通常在怀孕晚期还会出现一次尿频问题,毕竟随着孕周的增加,子宫的增大,子宫压迫膀胱会越来越严重,孕晚期也是尿频最严重的时候。

  不过这时候的尿频现象在分娩之后的几天就会终止的,但在刚刚生完孩子的几天还会持续,因为身体中多余的液体需要通过尿液排出,排净后自然就能恢复正常了。

  但需要注意的是,若孕妇尿频是因为泌尿系统疾病、糖尿病等其他疾病造成的,那么肯定要对症治疗,根据治疗程度来决定尿频问题的消失时间。

  

  1.出门前、参加会议或活动前及自由活动期间应及时排净小便,学会“忙里偷闲”。

  2.排尿时身体向前倾,可以帮助你彻底排空膀胱,使用护垫,以防“突发事件”。

  3.在白天多喝点水,但不要过量或大量喝水,而在睡前1-2小时内少喝水,以减少夜间上厕所的次数。保证睡眠充孕代妈招聘公司(高薪代妈招聘机构)招聘企业介绍足,睡觉时尽量多左侧卧,以减少到膀胱的压力。

  4.少吃如西瓜、冬瓜、红豆、葡萄等这样的利尿食物,这些瓜果平常人多吃都会频繁地上厕所,所以对于来来就尿频的孕妇吃了会使尿频加重。当然这些食物本身无害,可以在外出或者频繁上卫生间不方便时尽量少吃,平常少吃也没有问题。

  5.加强肌肉力量的锻炼,多做会阴肌肉收缩运动,不仅可收缩骨盆肌肉,以控制排尿,亦可减少生产时产道的撕裂伤。

  

  

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